ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿ ಕೂಡ ಕ್ರೋಸೀನ್ ಮತ್ತೆ ಅಸ್ಪಿರಿನ್ ಬಳಸಬೇಡಿ..ಈ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ಬಂಧ ಹೇರಿದ್ದಾರೆ ಬೇರೆ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ.
ಅಮೇರಿಕೆಯಂತ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೋಸೀನನ್ನು ನಾಯಿಗೆ ಕೂಡ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲವಂತೆ!!! ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ರಾಜಾರೋಷವಾಗಿ ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರೋಸೀನ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‍ ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಗೂಗಲಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ ಬ್ಯಾನಡ್ ಡ್ರಗ್ಸ್ ಅಂತ, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಹಿತಿ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮವ,
ಗಿರೀಶ ರಾಜನಾಳ
ಉಡಾಳ ಓಣಿ ಕೆಡಸಿದರ...ಸಂಭಾವಿತ ಊರನ್ನೇ ಕೆಡಸಿದನಂತೆ....!!!

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಈ ಕೆಳಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡಿ.

೧) ದೇಹ ಬಿಸಿಯಾದಾಗಲೆಲ್ಲ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಿ.
೨) ತಲೆಗೆ ನವರತ್ನ ತೈಲವನ್ನು ಹಾಕಿರಿ.
೩) ಮದ್ಯಾಹಃದ ಸಮಯ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವ ಮೊಸಂಬಿ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಸವಿಯಿರಿ.
೪) ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (೮ ಗಂಟೆಯ ಒಳಗೆ) ಈಜು ಹೊಡೆಯುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಬಿಸಿ ಕ್ರಿಯೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾಡಬಾರದಿರುವುದು :

೧) ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬೇಡಿ.
೨) ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ.

ಹಾಗೆ ನೀವು ಇನ್ನೊ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಕಾಲೇಜಿನತ್ತ ಬೀಟು ಹೊಡೆಯಬೇಡಿ.

"ದೇಹ ತಂಪಾಗಿಸಲು ಮನಸನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿ...!!"
-ಯುವಪ್ರೇಮಿ