ಮನಸ್ಸು ಲಯವಾದಾಗ ನಾವು ನಮ್ಮ ನಿಜ ಸ್ವರೂಪದ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಅದನ್ನೇ ಆನ೦ದ ಅನ್ನುವುದು.
ನಿದ್ದೆಯಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸು ಇರುವುದಿಲ್ಲಾ ಆದರೆ ಆನ೦ದವಿರುತ್ತೆ. ಇದೇ ರೀತಿ ಆಕಳಿಕೆ , ಸ೦ಭೋಗ, ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ , ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸು ಕ್ಷಣ ಕಾಲ ಲಯವಾಗುತ್ತೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಆ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಆನ೦ದವಿರುತ್ತೆ. ಹಾಗೂ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮಾಡಬೇಕು ಅನ್ಸತ್ತೆ.
ಅಕಸ್ಮಾತ್ ಆನ೦ದವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇವೆಲ್ಲ ಮಾಡ್ತಾಯಿರಲಿಲ್ಲಾ.
ಆದರೆ ಪೂರ್ಣ ಮನಸ್ಸು ಲಯವಾದಾಗ ಪೂರ್ಣಾನ೦ದವಿರುತ್ತೆ. ಅದಕ್ಕೋಸ್ಕರವೇ ಧ್ಯಾನ ಮೌನ ವ್ರತಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು.
ನಿರ್ವಾಣದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಪರಮಾನ೦ದದ ಅನುಭವವಾಗಿದ್ದು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಾಶಯರು ಹೇಳಿ ಹೋಗಿದ್ದಾರೆ.
ರವೀ೦ದ್ರ ಠಾಕೋರ್ ಈ ಆನ೦ದದ ಅನುಭವ ತಮ್ಮ ಕಾವ್ಯದ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಕ೦ಡು ಕೊ೦ಡಿದ್ದರು.