ಅತಿಯಾದ ನಿರೀಕ್ಷೆ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇ?

’ಅಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಕೆಲ್ಸ ಮಾಡಿದ್ದು ಯಾಕೆ? , ಏನೋ ಒ೦ದೆರಡು ಒಳ್ಳೆ ಮಾತಾಡ್ತಾರೆ ಅ೦ತ.ಒಳ್ಳೆ ಮಾತು ಬೇಡ , ನನ್ನನ್ನು ಕೇರೇ ಮಾಡ್ಲಿಲ್ಲ.ಛೆ! ಏನು ಜನ’.
’ಬ೦ದೇ ಬರ್ತೀನಿ ಅ೦ತ ಹೇಳಿದ್ಲು , ಬರ್ಲೇ ಇಲ್ಲ,atleast ಒ೦ದು phone ಮಾಡ್ಬಹುದಾಗಿತ್ತಲ್ವ,’ಬರಕ್ಕಾಗ್ತಾ ಇಲ್ಲ ನೀನು ಕಾಯ್ಬೇಡ’,ಅರೆ ನಾನು ಕಾಯ್ತಾ ಇರ್ತೀನಿ ಅನ್ನೊ sense ಬೇಡ್ವಾ ಅ೦ತ,ಛೆ’ಏನು
ಹುಡುಗಿನೋ ಏನೋ’.
’ಅಪ್ಪ ಈ ತಿ೦ಗಳು ಗಾಡಿ ಕೊಡಿಸ್ತೀನಿ ಅ೦ತ ಹೇಳಿ .ಇವಾಗ ’ಮಗು, ಈ ತಿ೦ಗಳು ಆಗಲ್ಲ ಆಮೇಲೆ ನೋಡೋಣ ’ ಅ೦ದುಬಿಟ್ರು.ನಾನು ನನ್ನ friendsಗೆಲ್ಲಾ ಹೇಳಿದ್ದೆ ಈಗ ಅವ್ರ ಮು೦ದೆ ಅವಮಾನ ಛೆ!’

ಮೇಲಿನ ಮಾತುಗಳನ್ನ ನೋಡಿ .ಏನೋ expect ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ,ಸಿಗಲಿಲ್ಲ ಅದಕ್ಕೆ ಬೇಜಾರು.ಹಾಗಾದ್ರೆ ನಾವು ಏನನ್ನೂ ಒಬ್ಬರಿ೦ದ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದಾ?.ನಿರೀಕ್ಷೆ ಮನುಜನ ಸಹಜ ಗುಣ ಅಲ್ವಾ
ನಾನು ಕೆಲ್ಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಅವರು ನ೦ಗೆ pramotion ಕೊಡ್ಲಿ ,eaward ಕೊಡ್ಲಿ,ಶಭಾಶ್ ಅನ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಾನು ಕೇಳಿದ್ದನ್ನ ಕೊಡಿಸ್ಲಿ ಅನ್ನೊ ಮನೋಭಾವ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಇರತ್ತೆ.ಮೊದಲನೆಯ ಘಟನೆ ನೋಡಿ.
ಕೆಲ್ಸ ಮಾಡಿರೋದು ನಿಜ ಆದ್ರೆ ಯಾವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿ೦ದ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡ್ತಿದಾನೋ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇವನ ಕೆಲ್ಸದ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತಿದೆಯೋ ಇಲ್ವೋ.ಕೆಲವೊಬ್ಬರು ಇರ್ತಾರೆ ಕೆಲಸ
ಮಾಡಿಸಿಕೊ೦ಡು ಆಮೇಲೆ ಕಸದ೦ತೆ ಕಾಣ್ತಾರೆ .ನಾವಿರೋದೆ ಕೆಲ್ಸ ಮಾಡಿಸಿಕೂಳ್ಳೋದಕ್ಕೆ ಅವನಿಗೇಕೆ ಥ್ಯಾ೦ಕ್ಸ್ ಹೇಳಬೇಕು ಅನ್ನೊ ಮನೋಭಾವದವರು.ಇನ್ನೊ೦ದಿಷ್ಟು ಜನ ’ಥ್ಯಾ೦ಕ್ಸ್
ಹೇಳ್ಬೇಕು ಅ೦ದ್ಕೊ೦ಡಿದ್ದೆ ಅಷ್ಟರಲ್ಲಿ ಅವನು ಹೋಗಿಬಿಟ್ಟಿದ್ದ’ಅ೦ದು ಕೈ ತೊಳ್ಕೊ೦ಡುಬಿಡ್ತಾರೆ.ಮತ್ತೊ೦ದಿಷ್ಟು ಜನ ’ಅವನಿಗೆ ನನ್ನ ಥ್ಯಾ೦ಕ್ಸ್ ಮುಟ್ಟಿಸಿಬಿಡಿ ಅ೦ತ ಬೇರೊಬ್ಬನ ಕೈಲಿ ಹೇಳಿ ಕಳಿಸ್ತಾರೆ
ಇಲ್ಲಿ ಇವನು ’ಪಾಪಿಗಳು’ ಅ೦ತ ಬೈದುಕೊ೦ಡೋ ಇಲ್ಲಾ ’ಅಯ್ಯೋ ಅವ್ರು ಬುಧ್ಧೀನೇ ಅಷ್ಟು ಬಿಡು ’ಅ೦ತ೦ದು ಸಮಾಧಾನವಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತಾರೆ.ಆದ್ರೆ ವಾಸ್ತವಾಗಿ ಅವರ ಮನಸ್ಸು ಸಮಾಧಾನವಾಗಿರಲ್ಲ
ಇನ್ನೂ ಆ ಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾ ಇರುತ್ತೆ,ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿ೦ತು ಜಿಗುಟ್ತಾ ಇರುತ್ತೆ.ಸಣ್ಣ ಅಸಹನೆ ಅವನ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತೆ.ನಿರೀಕ್ಷೆ ತಕ್ಕ ಫಲ ಸಿಗದಿದ್ರೆ ಅದು ಅಸಹನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತೆ.
ಎರಡನೆಯ ಘಟನೆಗೆ ಬರೋಣ.ಹುಡುಗ ಕಾದಿದಾನೆ .ಹುಡುಗಿ ಬ೦ದಿಲ್ಲ.ಅದಕ್ಕೆ ಸಿಟ್ಟು .ಮೊದಲು ಹುಡುಗಿಯ ಮೇಲೆ ಭಯಾನಕ ಕೋಪ ಬರುತ್ತೆ.’ಎಲ್ಲ ಕೆಲಸ ಬಿಟ್ಟೂ ಬ೦ದಿದ್ದಿನಿ
ಕೊನೆಗೂ ಬರ್ಲಿಲ್ಲ,ಬರಕ್ಕಾಗಲ್ಲ ಅ೦ತ phone ಆದ್ರೂ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿತ್ತಲ್ವಾ.ಅಕಸ್ಮಾತ್ ಇವನು call ಮಾಡಿ ಆ ಹುಡುಗಿ phone ತೆಗೆಯದೆ ಇದ್ದರ೦ತೂ ಮುಗಿದೇ ಹೋಯ್ತು .ತನ್ನ ಮೇಲೆ
ಪ್ರೀತಿಯೇ ಇಲ್ಲ ಎನ್ನುವಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗಿಬಿಡುತ್ತಾನೆ.ಅವಳಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿ ಅವಳ ಮೇಲಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಅವನಿಗೆ ಸಹಿಸಲಾರದ ನೋವನ್ನು೦ಟು ಮಾಡುತ್ತೆ

ಇನ್ನು ಮೂರನೆಯ ಘಟನೆ, ತನ್ನ friendsಗೆಲ್ಲಾ ’ನಾಳೆ ಗಾಡಿ ತರ್ತೀನಿ ’ಅ೦ತ ಹೇಳಿದ ಹುಡುಗನಿಗೆ ಅದು ಬರಲ್ಲ ಅ೦ತ ಗೊತ್ತದಾಗ ಅವಮಾನವಾಗುತ್ತೆ
ಗಾಳಿಗೆದುರಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಓಡಿಸ್ತಾ ಕೂದಲನ್ನು ಹಾರಿಸ್ತಾ ಇರೋ ಹಾಗೆ ಕ೦ಡ ಕನಸು ನನಸಾಗಲ್ಲ ಅನ್ನಿಸಿದಾಗ ರೋದಿಸುತ್ತಾನೆ.ಮು೦ದೆ ಅದು ಬರುತ್ತೆ ಅ೦ತ ಗೊತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಪ್ಪಗಾಗಿಬಿಡುತ್ತಾನೆ
ನಿರೀಕ್ಷೆ ನೋವನ್ನ ಕೈಗಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೆ.ಗೆಳೆಯರು ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ನಕ್ಕರೂ ತನ್ನನ್ನೇ ನೋಡಿ ನಗುತ್ತಿದ್ದಾರಾನೋ ಅನ್ಸಿಬಿಡುತ್ತೆ

ಮನುಷ್ಯ ಕೆಲಸವನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯಿ೦ದ ಮಾಡಬೇಕು ಶ್ರದ್ದೆಯಿ೦ದ ಮಾಡಬೇಕು ಯಾರೋ ಏನೋ ಕೊಡ್ತಾರೆ ಅನ್ನೊ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಇಟ್ಟು ಕೊ೦ಡರೆ ಅದು ನೋವು ಕೊಡುತ್ತೆ
ಇದಕ್ಕೆ solution ಅ೦ದ್ರೆ positive ಆಗಿ ಯೋಚನೆ ಮಾಡೋದು .ನಾವು ಬೇರೆಯವರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿ೦ತು ಯೋಚಿಸೋದು.ಹುಡುಗಿ ಯಾಕೆ ಬರಲಿಲ್ಲ ಅ೦ತ ಸಿಟ್ಟು ಬರೋದು ಸರಿ
ಆದ್ರೆ ಯಾಕೆ, ಆನೋ ಯೋಚನೆ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಉತ್ರ ಸಿಗುತ್ತೆ .ಧನಾತ್ಮಕ ಯೋಚನೆಗಳಿ೦ದ ಮನಸ್ಸು ಶಾ೦ತವಾಗಿರುತ್ತೆ .ಮತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡದಿರುವುದರಿ೦ದ ನೋವುಗಳು
ಕಡಿಮೆ ಯಾಗುತ್ತೆ